천식이란 무엇입니까?
의료 전문가는 천식이 폐렴인지 폐렴인지 판단 할 수 있습니다. 천식을 일으키는 폐에서 숨가쁨과 숨가쁨을 유발합니다. 난 간병은 어린이와 성인 모두에게 영향을 미칩니다. 일부 가정 요법에는 커피, 우유 및 기타 유제품, 오메가 -3 지방산, 비타민 C 및 E, 채소와 꿀, 강황, 생강 및 마늘, 예술 작품, 콩과 식물 및 밀이 포함됩니다.

천식의 원인
천식에 대한 수많은 연구에서 대기 오염, 질병, 알레르기 및 대기 오염이 천식을 유발한다고 결론지었습니다. 적절하게 치료하지 않으면 특히 소아에서 악화 될 수 있습니다.

이 질병은 매우 흔하고 일상 생활에 영향을 미칠 수 있으므로 신뢰할 수 있고 안전한 약을 선택해야합니다. 약물 및 가정 요법으로 치료할 수도 있습니다.

  1. 커피 마시기
    연구에 따르면 커피의 카페인은 천식을 치료할 수 있습니다. 카페인이 기관지 확장 제로 작용하기 때문에 가능합니다. 갓 내린 커피 한 잔을 마시면기도가 깨끗 해지고 방해없이 숨을 쉴 수 있습니다.

또한 진한 커피는 더 나은 결과를 제공하고 천식을 촉진 할 수 있습니다. 하루에 두 잔 이상의 커피를 마시면 안됩니다. 그러나 이에 대한 귀하의 상태에 대해 의사와 상담 할 수도 있습니다.

  1. 우유 및 기타 유제품
    이상하게 보일 수 있지만 유제품은 천식 증상을 완화시킬 수 있습니다. 특히 어린이에게 질병을 치료하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 연구에 따르면 정기적 인 우유 섭취와 함께 특정 유형의 치즈가 소아 천식 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.

유제품에는 프로바이오틱스가 포함되어 있습니다. 후자는 면역 체계 강화를 포함하여 많은 작업을 수행합니다. 강력한 항염 작용은 천식에 기여하는 내부 및 외부 요인을 보호합니다.

  1. 오메가 -3 지방산
    수많은 연구에 따르면 오메가 -3 지방산을 섭취하면 전반적인 건강에 도움이됩니다. 수화 식품은 건강을 해치지 않고 다양한 건강에 해로운 상태에서 벗어날 수 있습니다.

천식의 경우 연어, 송어, 생선,이, 고등어 및 정어리가 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 견과류와 씨앗에서 오메가 -3 지방산을 더 많이 섭취하면 천식을 유발하는 통증의 심각성을 줄일 수 있습니다.

  1. 천식을위한 비타민 C와 E
    보건 관계자는 필요한 양의 비타민 C가 알레르기 반응의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 대부분의 경우 이러한 발작은 빠르고 어린이와 노인의 천식에 중요한 역할을합니다.

항산화 특성으로 인해 비타민 C는 천식을 촉진하는 신체의 면역 체계를 감소시키는 데 유익한 효과가 있습니다. 따라서 오렌지, 딸기, 체리, 자몽과 같은 과일은 안전하고 비타민 C의 좋은 공급원이기 때문에 섭취하십시오.

이 외에도 비타민 E도 유사하게 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 영양사는 과일, 채소 및 씨앗이 비타민 E의 가장 중요한 공급원 일 수 있다고 제안했습니다. 천연 제품이 안전하지 않은 것은 사실입니다. 증상이 발생하지만 이러한 맥락에서 의사와 상담해야합니다.

  1. 야채 잎
    과일과 마찬가지로 야채에는 천식 예방에 도움이되는 영양가있는 음식과 기타 성분이 포함되어 있습니다. 영양사는 녹색 잎채소가 필요한 양의 엽산 (비타민 B9)을 신체에 공급할 수 있다고 제안합니다.

영양가있는 음식은 염증을 조절하고기도를 깨끗하게하여 방해없이 숨을 쉴 수 있도록합니다. 호두와 팥을 섞어 더 많은 엽산을 얻을 수도 있습니다.


  1. 꿀은 수백 년 동안 기침과 감기에 대한 약초 요법의 일부였습니다. 또한 인후염을 완화하고 지속적인 기침을 줄일 수 있습니다. 꿀에 대한 현대 연구에 따르면 꿀은 항염 작용이 풍부합니다. 꿀은 또한 다양한 알레르기, 감염 및 발병과 싸울 수 있습니다.
    정기적으로 물과 섞인 꿀을 섭취하여 조절할 수있는 천식이 있습니다. 체내 세균을 파괴하여 악성 종양을 예방합니다. 그러나 영양사는 건강을 검사하기 전에 가정 요법으로 천식을 치료하는 것이 좋습니다.
  2. 심황
    식단에 강황을 사용하면 심장 질환의 위험을 줄일 수있는 항 알레르기 특성을 제공 할 수 있습니다. 이와 함께 향신료는 질병으로 인한 질병을 치료하는 데 널리 사용되었습니다. 천식 환자는 심황이 자신의 상태를 조절할 수 있으므로 식단에 천식을 추가해야합니다. 그러나 만성 천식의 경우 전문가의 도움이 필요합니다.
  3. 생강과 마늘
    생강과 마늘은 선에 대한 저항과 저항을위한 강력한 자극제입니다. 영양사는 일반적으로 천연 제품으로 건강을 유지하려는 사람들에게 권장합니다. 정기적으로 복용하면 추가 천식 발작을 예방하고 신체 알레르기 및 알레르기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 정기적으로 갈은 생강과 마늘을 식단에 추가 할 수 있습니다.

천식 증상을 줄이기 위해 신선한 생강 조각으로 차를 준비 할 수도 있습니다. 다양한 영양소를 제공하고 회복 과정을 가속화합니다. 생강차는 자극 효과가 있으며 가슴 통증 치료에 사용할 수 있습니다. 그러나 생강차를 너무 많이 마시지 말고 일상 활동에 사용하기 전에 전문가의 조언을 구하십시오.

  1. 이미지 복구
    무화과를 사용하여 호흡을 촉진 할 수도 있습니다. 또한 흉부 압박을 완화하고 공기를 맑게하고 더 빨리 호흡하는 데 사용할 수 있습니다. 파는 무화과는 밤에 물에 담가야합니다. 아침에는 말린 과일을 먹고 물을 마신다. 최적의 결과를 얻으려면이 치료 후 몇 주 동안 계속하십시오. 너무 많이 섭취하면 건강에 영향을 미칠 수 있으므로 무화과를 3-4 개 이상 먹지 마십시오.
  2. 기호 및 곡물
    폐의기도 기능이 좋지 않으면 천식 발작이 일어납니다. 따라서 일을 지원하기 위해 건강한 식단을 섭취해야합니다. 신문의 연구와 다양한 연구에 따르면 자석이 여기에 역할을 할 수 있음을 보여줍니다.

미네랄은 또한 신체가 근육과 혈액을 자극하고 공기를 폐로 방출하는 데 필요합니다. 또한 콩과 식물, 곡물, 야채, 씨앗, 코코아 및 일부 견과류에서 적당한 양의 마그네슘을 얻을 수 있습니다. 따라서 이러한 음식을 식단에 포함시키고 외부 및 내부 천식 문제를 피하십시오.

결론
즉각적인 천식은 정말 골칫거리입니다. 이 점에서주의를 기울여야합니다. 천연물에서 천식을 치료하기 전에 간 검사를 선택하는 것이 좋습니다.